1. 确定需要更改的个人信息

如果您需要更改您的上海社保卡上的个人信息，首先需要确定需要更改哪些内容。通常来说，个人信息包括姓名、性别、出生日期、身份证号码、联系电话、居住地址等内容。如果您需要更改的信息有多个，可以先将它们列举出来，以便在之后的操作中更加顺利地进行。

2. 前往社保卡服务网点进行更改

如果您已经明确了需要更改的信息，那么接下来就要前往社保卡服务网点进行更改。在上海，社保卡服务网点有很多个，您可以在官方网站上查询离您最近的服务网点。在前往服务网点时，别忘了携带您的身份证、社保卡等相关证件。

在服务网点，您需要填写一份《上海市社会保障卡变更申请表》，并提供相关证件以证明您需要更改的信息。例如，如果您要更改姓名，那么您需要提供您的身份证以证明您的真实姓名。如果您要更改联系电话或居住地址，那么您需要提供相关证明文件。

3. 等待更改完成并核对信息

一般来说，社保卡服务网点可以在1个工作日内为您完成个人信息更改。在更改完成后，工作人员会将您的新社保卡递交给您，并要求您核对个人信息是否正确。请务必认真核对每一个信息，确保信息的准确性和完整性。

如果您发现更改后的信息还有遗漏或错误，可以及时向工作人员反映，并要求重新更改。只有当您确认每一个信息都正确无误后，才可以放心地将新的社保卡带回家，开始正常使用。